Les courses du week-end

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Un grand bravo à Guewen Féral pour sa deuxième victoire de la saison. Il règle au sprint un petit groupe et remporte le GP de Longages samedi 13 avril. David Rocquet, quant à lui, conclut parfaitement sa course en remportant le sprint du peloton.

Le lendemain, David Rocquet, encore lui, finit quatrième de sa catégorie sur le XC des Ruffes à Saint-Jean de la Blaquière et Blaise Turc 103ème du GP de Romans sur Isère en Open 1.

Prochain objectif collectif dans 2 semaines : la participation de l'équipe au tour de la CABA sur 2 jours à Aurillac.

Le classement 

 

La grand Orb 2024 approche !

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Et bientôt…

Affiche plus nette

 

 

Sorties endurance

11 participants pour la troisième "Granfondo" qui nous a menés jusqu'à Ganges. Temps printanier, beau parcours et bonne ambiance dans le groupe. Que demander de plus si ce n'est d'être encore plus nombreux pour la prochaine !

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Gros week-end du CCB

Image0000001 8Nous avons participé à quasiment toutes les épreuves du calendrier occitanie de ce weekend de Pâques : 

- Le samedi, nous étions présents en nombre à la course FFC de Leucate où Nathan confirme sa progression avec un joli top 20.

- Dimanche, nous étions représentés au GP de Cintegabelle et au GP de Saint Jean de Cucules en élite.

- Et pour finir le lundi, nous étions du côté de Marcoule dans le Gard. Une spéciale dédicace à Christophe qui réalise une belle performance pour sa deuxième course de la saison seulement.

Semaine prochaine : GP de Valderies FFC 

 

Assemblée Générale de la commission cycliste FSGT

Ce 1er décembre, lors de l'Assemblée Générale de la commission cycliste de la FSGT, les efforts des bénévoles du CCB pour organiser des manifestations sportives ont été remarqués : le président François Florentin a remis un chèque de 500 € à Éric Haon qui représentait le CCB avec Jean-Pierre Lopez et Julien Clemençon. Ce dernier a été mis à l'honneur pour sa première place au challenge des montées chronométrées de l'Hérault dans la catégorie super-vétéran.

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Cyclo-cross de Bédarieux

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Un grand merci à tous, coureurs, spectateurs, bénévoles pour votre participation à cette première édition. Bravo à nos coursiers Thomas et Gaëtan, respectivement premier et second de l'épreuve. 

Les photos @fSerge Nel
La vidéo de la course

L'interview de Thomas et Gaëtan

Résumé de la saison 2023

C'est donc la fin de la saison de route 2023 pour l'équipe. On va essayer ici de vous proposer un petit résumé de la saison dans ses grandes lignes. Commençons tout de suite par dire que l'on aurait voulu gagner au moins une fois cette année. Cela n'a pas été le cas malheureusement. Nous avons obtenu gagné des victoires de catégorie mais, soyons honnête, nous n'avons jamais franchi la ligne en premier.

C'est un point noir mais ce n'est pas grand chose par rapport à ce qui peut être considéré comme positif. 

Nous avons créé une dynamique collective. Nous avons couru toutes nos courses avec le cœur et on a très souvent influé sur le scénario des courses. Nous avons des attaquants dans le club et personne ne pourra vous affirmer le contraire. Nous avons représenté le club de janvier à septembre sans interruption.

Si on devait ressortir une performance, ce serait la 3ème place de Clément sur la course du club et si nous devions souligner une progression, on citera Titouan qui débutait le vélo en compétition et qui finit la saison moins d'un an après avec un niveau FFC.

Bravo donc  à Thomas, Guewen, Gaetan, Blaise, Clément, Julien et Titouan.

Et bravo à tous les autres coureurs du club qui ont participé aux différentes courses tout au long de la saison. On peut citer Jean-Michel, Mickael, Jean-François, Patrick, Christophe et d'autres qui nous pardonneront si on ne les a pas cités...

L'année prochaine, deux nouveaux coureurs nous rejoindront et on vous les présentera bientôt.

Nous vous promettons une saison 2024 avec de roses guerriers à l'avant !

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La 1ère Grimpée du col du Layrac

Les résultats : https://www.tempustiming.fr/resultats-de-aout-2023/

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Sur le podium, à droite sur la photo, Antoine Ley, vainqueur en 17 minutes 47. On reconnaîtra également de gauche à droite les coureurs du CCB vainqueurs de leur catégorie : Myriam, Jean-Jacques, Gaëtan et Julien. 

Cette Grimpée du LAYRAC organisée par le CCB était une première qui a vu plus de 60 coureurs s'élancer ce samedi 26 août de Graissessac pour atteindre, en moins de 20 minutes pour les meilleurs, le sommet du col du LAYRAC. La pluie, qui se faisait rare, à choisi également cette course pour faire son retour. Ce n'est pas cela qui a empêché la réussite de l'épreuve. Un très grand bravo à tous les participants.
Le CCB tient à remercier la mairie de Graissessac, notre fédération partenaire la FSGT et tous les bénévoles du club présents qui ont assuré la sécurité et l'intendance. 

Plus de photos ? C'est ici

La vidéo de l'épreuve, c'est et l'interview du vainqueur ici

 

2ème Grand Prix de Bédarieux

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Le peloton sous le regard bienveillant des fourmis (Photo : Serge Nel pour le CCB)

Une grande réussite !

Le temps humide annoncé laissait craindre une participation en baisse sur ce grand prix cycliste de Bédarieux 2023, championnat de l'Hérault FSGT. 
Cela n'a pas du tout été le cas. Plus de 120 participants ont répondu présent et coureurs comme organisateurs ressortent très heureux de cette belle journée de cyclisme.

La journée commençait avec la première course courue sous une pluie battante. Concouraient dans ce peloton les minimes, les cadets et les plus de 50 ans. Du côté bédaricien, on retrouvait notamment 5 participants dont une féminine. La course s'est décantée assez rapidement avec un groupe d'échappés qui se forme au deuxième tour et qui ira jusqu'au bout. Seul un jeune coureur réussira à s'en extirper et gagner en solitaire en la personne de Gabin Rau du BMC Béziers.
Julien Clémençon termine au pied du podium à une très belle 4ème place pour le CCB.
Jean Michel Foppolo termine 10ème, Jean François TURC termine 12ème, Patrick Cornier termine 27ème et un grand bravo à Myriam Moussa qui termine 29ème e
t 2ème de sa catégorie.

Pour la seconde course de l'après midi, le scénario était quasiment le même. La météo s'améliorait et c'est un peloton allant des juniors aux vétérans qui s'élançait. Là encore, l'échappée gagnante n'aura mis que 2 tours à se former. Seul Antoine Ley sera capable de réaliser un grand numéro pour partir tout seul à la mi course et gagner en solitaire. Du côté des Roses, nous avions 2 représentants à l'avant avec Clément Nouguier qui finira 3ème et Blaise Turc qui sera malheureusement victime d'une crevaison. Guewen Feral et Titouan Julien finirons eux dans le peloton.

Une grande réussite sur tous les plans pour le CCB qui donne rendez-vous à tout le monde pour la 3ème édition !

Un grand merci aux participants et à tous les bénévoles du club et de la FSGT qui ont rendu possible cette belle journée de cyclisme.

La vidéo 

L'interview d'Antoine Ley, vainqueur de la 2ème édition du Grand Prix de Bédarieux 

L'article du Midi Libre

 
Toutes les photos de Serge Nel, photographe officiel du CCB, sont sur notre page Facebook. 

La "Campagne de Laurens" est terminée

Le 04/02/2024

Nous sommes de piètres météorologues mais nous prenons le pari qu'il va faire moins froid, dès mercredi 7 février nous retournons à Lidl à 13h15 pour le départ de nos sorties.

Les conseils du coach - 1

Le 01/02/2024

Quelques conseils pour bien démarrer votre saison 2024 (les experts pourront s'en passer quoique...)

En premier lieu, s’assurer du bon fonctionnement de votre vélo avant chaque sortie.

Pour votre sécurité, ajouter une petite lumière rouge sur votre tige de selle. Emporter de quoi se dépanner, 2 chambres à air ,1 bombe anti-crevaison,1 cartouche de Co2, 2 démonte-pneu et 1 outil multi- fonction. Sachez qu’un nid de poule peut occasionner une crevaison des roues AV et AR d’un seul coup.
Même pour une petite sortie prendre pour s’alimenter, du solide et du liquide , barres de céréales , compotes, bananes etc...quelques pièces de monnaie pour une petite halte boulangerie évite souvent une grosse ..fringale...

En ce qui concerne les bidons , mieux vaut prendre 2 bidons de 500 ml que 1 grand de 1000 ou 1200 ml bien trop lourd pour les fixations porte bidons du vélo et dangereux si ils tombent au milieu du peloton. Les bidons alu ou métallique équivalent à un morceau de bois sur la route si on roule dessus, à exclure...

Emporter toujours un petit coupe vent dans la poche, très utile pour ne pas se refroidir dans les descentes et en cas d’arrêt imprévu. Petite astuce,vous pouvez remplacer votre sous-vêtement par un second maillot vélo, vous aurez ainsi 6 poches disponibles pour tout ranger.

Les gants protègent en cas de chute et servent aussi à frotter les roues des silex pour éviter les crevaisons. Une casquette évite les piqûres de guêpes et d’abeilles sous le casque .Les lunettes sont aussi très utiles.

Penser également à vérifier périodiquement l’état des cales des chaussures, lien très important avec la machine...

En option vous pouvez ajouter un compteur pour totaliser et valoriser vos performances ce qui permet à ce sport de rester un jeu avant tout...

Voilà vous êtes prêts, alors bonne route à toutes et tous...

Le Coach
 

"Le VED est sur le pont" de 2024!

Le 09/01/2024

Et voilà une nouvelle année qui commence bien avec des sorties plus ensoleillées sur des parcours autour de Laurens, une ambiance de franche camaraderie qui perdure, de nouveaux licenciés aussi bien au féminin qu'au masculin qui sont venus avec joie grossir les rangs du VED et accueillis avec la plus grande bienveillance sur le vélo et autour du café traditionnel. La première sortie de l'année s'étant déroulée sous l'oeil avisé de notre Président Eric!Der de 2023