Pour ceux qui veulent se joindre à moi et le club de Rieux Minervois :
Capendu - Marseillette - Aigues Vives - St Frichoux - Rieux Minervois - Puichéric - Roquecourbe - Montbrun - Moux - Douzens - Comigne - Col du Fer à cheval - Montlaur - Pradelles en Val - Monze - Le Miramont - Barbaira - Capendu.
74kms - 900m D+